kroppsanalys
Kategori: Träning
I dag var jag på IKSU för att göra en kroppsanalys. Nu har jag värdet svart på vitt.
Resultatet blev 13.7% i kroppsfett samt en fettfri massa på 71.5kg.
Ser fram emot nästa analys där jag hoppas att fettprocenten minskat och den fettfria massan helst ska vara oförändrad om inte ökat lite.
Jag fick även veta hur mycket jag förbränner på en dag vilket är bra när jag ska planera upp kosten imorgon.
Resultatet blev 13.7% i kroppsfett samt en fettfri massa på 71.5kg.
Ser fram emot nästa analys där jag hoppas att fettprocenten minskat och den fettfria massan helst ska vara oförändrad om inte ökat lite.
Jag fick även veta hur mycket jag förbränner på en dag vilket är bra när jag ska planera upp kosten imorgon.
